Les cours jeunes se décomposent en 3 tranches d’âges. Baby 4-6 ans, enfants 7-10 ans, ados 11-15 ans. Le point commun entre les 3 cours va être avant tout le jeux, plus que la répétition d’enchaînement et de la technique uniquement. On donne un côté ludique à la pratique et on éprouve du plaisir à s’entraîner.

 

Babys : développer au maximum la motricité l’équilibre la souplesse sous forme d’atelier de parcours, et intégrer progressivement la technique avec des touches maîtrisées sur cibles ou sur sac.

 

Enfants : on va garder une partie jeux en échauffement généralement, avec des exercices de motricité coordination équilibre mais aussi physique. On inclura aussi du renforcement musculaire adapté. Il y’aura une partie technique ou l’on va apprendre les bases de la savate et les déplacements . « je touche et je me fais pas toucher ».

 

Enfin les ados : Le fait est qu’il doivent se réapproprier un corps en pleine mutation. Donc on retrouvera un travail d’équilibre coordination ect. (corde, échelles de rythme, atelier, parcours). Aussi on continuera à développer le physique, approfondir les bases de la technique et mettre en place des exercices en opposition simple et complexe en vue de les amener progressivement vers l’autonomie. C’est l’occasion aussi pour certains enfants et ados de participer à des compétitions ( à la touche) et interclubs s’ils ont le niveau et le grade requis. Également des stages de perfectionnement seront proposés durant l’année.